Alt du skal vide om fidget toys til børn
Bedre fokus og ro for de mindste
Har du nogensinde taget dig selv i at tegne små kruseduller under et møde eller klikke gentagne gange med en kuglepen? Dette er eksempler på at “fidge” – en handling vi ofte udfører for at finde ro og fokusere. Det er ikke kun voksne, der har behov for at fidge – børn har også gavn af det, især de mindste. For børn under 5 år kan fidget toys være en fantastisk måde at hjælpe dem med at finde ro, styrke deres koncentration og forbedre deres indlæringsevne. I dette indlæg dykker vi ned i, hvad fidget legetøj er, hvorfor det er så nyttigt, og hvordan du kan vælge det bedste legetøj til dit barns behov.
Hvad betyder det at fidge?
At fidge handler om at beskæftige hænderne med småting for at finde ro og koncentration. Vi gør det alle – voksne såvel som børn. For børn kan det være ekstra vigtigt, især når de skal sidde stille i længere perioder. Fidget toys er designet til at give børn denne mulighed på en sikker og konstruktiv måde.
Hvem har behov for at fidge?
Børn og voksne med diagnoser som ADHD, autisme og angst har ofte et større behov for at fidge for at holde fokus. Men også helt almindelige børn kan have stor gavn af fidget toys. Det hjælper dem med at kanalisere rastløs energi, hvilket øger deres evne til at koncentrere sig og lære.
Når fidgeting bliver selvdestruktivt
Selvom fidging for det meste er harmløst, kan det blive problematisk, hvis det tager en selvdestruktiv drejning. Eksempler på skadelig fidging-adfærd inkluderer at bide negle, pille huden indtil sår opstår, eller trække hår ud. I sådanne tilfælde er det vigtigt at finde alternative fidge-metoder.
Mekanismen bag fidget toys
At fidge virker afstressende og hjælper med at styrke koncentrationen. Når børn fidger, frigiver deres kroppe neurotransmittere som serotonin og dopamin, der fremmer hukommelse, koncentration, opmærksomhed og glæde. Det er en naturlig måde at berolige kroppen og sindet på, hvilket kan være særligt gavnligt i indlæringssituationer.
Vælg det rigtige fidget toy
Når du skal vælge fidget toys til dit barn, er det vigtigt at overveje, hvordan deres uro kommer til udtryk. Du kan du stille dig selv følgende spørgsmål:
- Hvordan kommer min barns uro til udtryk?
- Er det fødderne, der er urolige?
- Er det hænderne?
- Bider barnet i ting?
- Hvad interesserer mit barn?
At kunne besvare disse spørgsmål gør det lettere for dig at vide, hvordan du bedst aktiverer dit barn.
Fingrene er i gang
For pilfingrene, som måske piller negle, hovedbund eller sår, kan det være en hjælp med legetøj, som aktiverer hænderne uden at være destruktiv. Altså noget, som kan leges med, uden at barnet gør skade på sig selv eller ting. Legetøj med en pop-funktion eller noget som kan trykkes på gentagende gange kan eksempelvis være en god idé. Se evt. Simpl Dimpl-nøgleringen eller Fidget Cube fra Fat Brain Toys – Et af DearBabys yndlingsbrands! Se også et par skønne forslag her:
En fryd for øjnene
Udover deciderede fidget toys, som ofte fokuserer på hænderne, findes der også legetøj, der er designet til at være visuelt stimulerende og afslappende at kigge på. Ting som vand- og glimmerlegetøj har en lignende effekt som fidget legetøj, men med fokus på den visuelle oplevelse. For dem, der er mere visuelle, kan legetøj med vand og glimmer være beroligende og ganske fortryllende at kigge på – især inden sengetid. Eksempler på denne type legetøj inkluderer:
- Vandlamper eller glimmer-rør: Disse kan indeholde farvet vand, glimmer og små figurer, der bevæger sig rundt, når man ryster eller vender dem. De giver en rolig, hypnotisk effekt, som kan hjælpe børn med at slappe af.
- Sandtimere: Små timere fyldt med farvet sand eller væske, der flyder langsomt ned, er både sjove og beroligende at observere.
- Kalejdoskoper: Disse klassiske legeting skaber smukke mønstre og farver, når man drejer dem, og de kan vække både undren og ro.
- Flydende sensoriske legeting: Små beholdere med oliebobler eller gelélignende væsker, der bevæger sig langsomt, giver en meditativ effekt.
Disse typer legetøj kan være særligt nyttige til børn, der har brug for at finde ro i overstimulerende situationer. De tilbyder en anden form for sanseoplevelse, hvor fokus er på at observere frem for at handle, hvilket kan være lige så effektivt som traditionelt fidget legetøj. Se et par forslag her:
Fidget toys uden skadelig kemikalier
Der er desværre fundet skadelige kemikalier i visse typer fidgetlegetøj. Dette har ført til bekymringer omkring børns sikkerhed og sundhed. De mest almindelige skadelige kemikalier, der er blevet fundet i fidget toys, omfatter:
Ftalater
Ftalater er en gruppe kemikalier, der ofte bruges til at blødgøre plastik. De kan være hormonforstyrrende og er blevet forbundet med forskellige sundhedsproblemer, herunder reproduktive systemproblemer og udviklingsmæssige skader hos børn. Nogle fidgetlegetøj, især dem lavet af blødt plast eller gummi, kan indeholde ftalater.
Bly
Bly er et giftigt metal, der kan påvirke næsten alle organer og systemer i kroppen. Børn er særligt sårbare over for blyeksponering, hvilket kan føre til alvorlige helbredsmæssige og udviklingsmæssige problemer. Bly kan findes i maling og plastmaterialer, der bruges i produktionen af visse fidgetlegetøj.
BPA (Bisphenol A)
BPA er en kemisk forbindelse, der bruges til at fremstille visse typer plastik og har været forbundet med hormonforstyrrelser. BPA kan påvirke hjernens udvikling og adfærd hos børn. Nogle fidgetlegetøj kan indeholde BPA, især dem lavet af hårdt plastik.
Polycycliske aromatiske kulbrinter (PAH)
PAH er en gruppe kemikalier, der kan dannes ved forbrænding af kul, olie, gas og affald. De findes også i nogle plastmaterialer og kan være kræftfremkaldende. PAH’er kan blive fundet i fidgetlegetøj fremstillet af visse typer gummi eller plast.
Hvad kan du gøre som forælder?
For at sikre, at dit barn bruger sikkert fidgetlegetøj, kan du følge disse råd:
- Køb legetøj fra velrenommerede producenter: Kendte mærker har ofte strenge kvalitets- og sikkerhedsstandarder.
- Tjek efter CE-mærkning: CE-mærket indikerer, at produktet overholder EU’s sikkerhedskrav.
- Undersøg produktanmeldelser og tests: Kig efter anmeldelser og testresultater fra troværdige kilder for at sikre, at legetøjet er fri for skadelige kemikalier.
- Vælg BPA-fri og ftalat-fri produkter: Mange producenter mærker deres produkter som BPA-fri og ftalat-fri.
- Undgå legetøj med stærk lugt: En stærk kemisk lugt kan indikere tilstedeværelsen af skadelige kemikalier.
- En god tommelfingerregel er at gå efter legetøj som er produceret i fødevaregodkendt silikone. Særligt hvis det også puttes i munden.
Ved at være opmærksom på disse forholdsregler kan du hjælpe med at sikre, at dit barn har glæde af deres fidgetlegetøj uden at blive udsat for sundhedsrisici.
Investér i forskellige typer fidget legetøj, så dit barn har noget at vælge imellem i forskellige situationer. Flere undersøgelser viser, at børn får mest ud af fidget legetøj, når de har to til tre forskellige slags at skifte mellem. Dette holder dem engagerede og hjælper dem med at finde ro og koncentration i længere tid.
Afsluttende tanker
Fidget toys er ikke kun for børn med særlige behov. Det kan være en stor hjælp for alle børn til at finde ro, håndtere stress og forbedre deres indlæringsevne. Så næste gang dit barn har svært ved at koncentrere sig, overvej at introducere dem til en verden af fidget toys. Det kan være lige det, der skal til for at skabe en mere rolig og fokuseret hverdag.
Udforsk disse spændende legekategorier, som er spækfyldt med sjov stimuli for sanser og kreativitet.
